bipolar lidelse: søvnproblemer og behandlinger

Ændringer i søvn, der holder i mere end to uger eller forstyrre dit liv kan pege på en underliggende tilstand. Naturligvis kan mange ting bidrager til at sove problemer. Her er hvad du behøver at vide om de mange forbindelser mellem bipolar lidelse og sove, og hvad du kan gøre for at forbedre din søvn.

Bipolar lidelse kan påvirke søvn på mange måder. For eksempel kan det føre til

I løbet af de højder af bipolar lidelse (perioder med mani), kan du være så ophidset, at du kan gå til dage uden søvn uden at føle træt næste dag. For tre ud af fire mennesker med bipolar lidelse, søvnproblemer er den mest almindelige signal, at en periode med mani er ved at opstå. Søvn, samt jetlag, kan også udløse maniske eller hypomanic episoder for nogle mennesker med bipolar lidelse.

Når søvn er en mangelvare, kan en person med bipolar lidelse ikke glip af det den måde, andre mennesker ville. Men selv om du synes at få med på så lidt søvn, kan mangel på søvn tage temmelig en vejafgift. For eksempel kan du

Du ved måske allerede de op-og nedture, hvordan bipolar lidelse påvirker søvn. Men selv mellem akutte episoder af bipolar lidelse, søvn kan stadig blive påvirket. Du har måske